PODCAST Aflevering 11; Het integreren van (gezonde) mannelijke energie en structuur en discipline na een periode van overhellen naar vrouwelijke energie
Beluister hier
Beluister via Apple Podcast, Spotify of bekijk via Youtube
De ontwikkeling naar vrouwelijke energie is fantastisch. Terug in contact staan met je lichaam, je intuïtie en emoties. Emoties eindelijk kunnen voelen en transformeren. Rust en voldoening voelen. Daarnaast zijn de meesten van ons hier om een bepaalde “taak” te vervullen. Diep in ons is een stem die ons aangeeft om actie te nemen. Om onze ervaringen en creativiteit te uiten en te delen met anderen. Onze intuïtie geeft dit subtiel aan. De vraag is hier; hoe zetten we dit neer? Waar ligt de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Tussen enerzijds intuïtie, creativiteit en zíjn. Anderzijds actie, structuur en discipline. Als high achiever hebben we de neiging over te hellen naar het één of het ander. Dit zorgt ervoor dat je je ofwel leeg en onvervuld voelt door te veel in mannelijke energie te leven en te werken of dat je je stuurloos, chaotisch en all over the place (en leeg en gefrustreerd) voelt als je vooral in vrouwelijke energie leeft en werkt.
In deze aflevering;
mijn proces en zoektocht rond levensstijl (beweging en voeding) en hoe de perimenopauze een wake up call was om mijn levensstijl in handen te nemen
hoe ik vooral tijdens zomervakanties een identiteit creëerde van zorgende mama om mezelf te beschermen en de confrontatie uit de weg te gaan met mezelf, mijn angsten en mijn uitdagingen maar me hierdoor leeg en gefrustreerd voelde
onze weerstand tgo structuur en discipline en waarom we deze discipline en structuur nodig hebben om vrijheid te ervaren
de reden waarom onze structuur en discipline dikwijls niet werkt en hoe we dit kunnen omkeren
1 Op 1 Mentoring
Wil je graag 1 op 1 begeleid worden. Bekijk hier alle details rond 1 op 1 mentoring of vraag een vrijblijvende kennismaking aan.
