Als vrouw kan je zijn levensenergie verminderen of versterken
Als vrouw kan je de levensenergie van je man versterken of verminderen. Eerst en vooral wil ik erbij zeggen dat je dit niet doet voor hem maar in eerste instantie voor jezelf. Je energie en woorden op een zodanige manier beheren zodat je zijn levensenergie voelt en ziet sterker worden, doet veel met jouw eigen levensenergie. Deze interactie tussen beiden creëert een uitzonderlijk mooie connectie.
In deze blog leg ik je uit wat het effect is van jou op hem en hoe je als vrouw zijn levensenergie beïnvloedt. Op het einde geef ik je een concrete practise om de energie van ergernis te gebruiken als katalysator voor meer levensenergie en geef ik je 2 heel concrete voorbeelden.
1.Op energetisch niveau
Alles begint met je eigen levensenergie. Hoe sterker je eigen levensenergie is, hoe meer je dit (onbewust) overdraagt op hem. Je eigen levensenergie is afhankelijk van hoe sterk je trouw bent aan je innerlijke waarheid en de connectie met je Hoger Zelf. Ook van de mate waarin je kan zijn met (intense) emoties zonder je erdoor te laten leiden. Dit is meestal een individuele weg die je als vrouw af te leggen hebt. Dit is waar je je als het ware van hem losmaakt. Door oefening wordt de capaciteit om emoties te voelen en te transformeren steeds sterker waardoor meer en meer levensenergie vrijkomt (levensenergie zit vast door nog niet geïntegreerde emoties en schaduwkanten) Je komt tot “leven” door te reageren op en te doen wat je hoger Zelf je ingeeft en vervolgens juist om te gaan met de daarbij horende weerstand (gedachten, emoties)
Het kleiner worden van het vrouwelijk pijnlichaam en het steeds sterker worden van jouw levensenergie heeft een groot effect op jou én op hem. Hij leeft op als jij opleeft. Je kan hem geen groter plezier doen dan hem jouw energie en geluk over te dragen. Het is het fundament van jullie connectie en co creatie.
Dit is wat men bedoelt met “een gelukkige vrouw, een gelukkige man”. Alleen is het niet de man die voor dit geluk kan of moet zorgen maar is dit de verantwoordelijkheid van de vrouw zelf. Iets wat ze trouwens van binnen te zoeken heeft en niet in externe zaken of gegeven door anderen buiten zichzelf.
Hij voelt rust als jij rust voelt. Hij krijgt vertrouwen als jij vertrouwen krijgt. Elke vorm van weerstand van hem is een uitnodiging voor jou om nog dieper in jezelf te kijken, om nog meer te durven voelen en om nog meer vertrouwen te ontwikkelen.
2. Op niveau van de materie - je bewuste houding en woorden
Naast je energie heeft ook je communicatie (verbaal en non verbaal) een sterke impact. Hoe beter jij kan communiceren vanuit je hoger Zelf en niet vanuit je vrouwelijk pijnlichaam, hoe meer levensenergie vrijkomt bij jou én bij hem. Communiceren vanuit je vrouwelijk pijnlichaam is communiceren vanuit de emotie of de niet gevoelde emotie. Het merendeel van de relaties wordt op deze manier gecommuniceerd. Dit is de oorzaak van alle lijden. Bij het individu en in de relatie. Hoe beter je dus kan zíjn met intense emoties en durft voelen, hoe meer ruimte vrijkomt voor wat je hoger Zelf (of intuïtie) wil doorgeven. Wat God of de Goddelijke energie via jou wil doorgeven. Dit is de “liefdestaal” die zowel jou als hem voedt en laat groeien.
Elke vorm van oordeel, commentaar, controle,… is communicatie vanuit het vrouwelijk pijnlichaam. Emoties die je nog niet gevoeld, herkend en geïntegreerd hebt. Dit is wat zijn levensenergie én toewijding naar jou toe wegneemt.
Meestal komt dit voor als het vrouwelijk pijnlichaam getriggerd wordt. In deze situatie door hem. Het uit zich in ergernis.
Ergernis is dan ook een sterke katalysator voor levensenergie
Een man legt zichzelf veel druk op en heeft vaak veel zelf oordeel. Ze dragen meestal heel wat hardheid met zich mee vanuit hun mannelijke familie lijn. Oordeel van jou versterkt zijn zelfoordeel. De kans is klein dat hij dit uitspreekt. Omdat hij zich zelf niet bewust is of omwille van schaamte.
Het uit zich vooral in zijn houding naar jou toe. Hij moet op zijn hoede zijn (net zoals kind, vaak bij zijn eigen mama) en voelt zich niet veilig. Hij neemt (fysiek en emotioneel) afstand van jou
Hoe meer jij dus op een andere manier met deze ergernis in je lichaam kan omgaan, hoe veiliger hij zich begint te voelen en hoe meer levensenergie vrijkomt bij jullie allebei.
“Hij moet het werk doen”
“Hij moet het innerlijk werk doen” of “Waarom moet ík dit weer alleen doen?” is het gekwetste jonge meisje dat spreekt en op zoek is naar haar prins of “king”. Vaak gebaseerd op wat tegenwoordig gezegd en geschreven wordt (online) rond relaties, innerlijk werk en polariteit. Vrouwen hebben de neiging een box te creëren waarin hun man en relatie moet passen (ik heb dit zelf ook gedaan) Dit creëert een onrealistisch ideaalbeeld en leidt tot frustratie voor beiden. “Hij moet het werk doen en leiden” is vanuit de slachtofferrol en dat neemt altijd jouw kracht én levensenergie weg. Het is meestal de angst voor haar eigen intense emoties die de focus op hem legt ipv op zichzelf.
Het moment van ergernis gebruiken als katalysator
Een concrete practise
Breng bewustzijn in het exacte moment van ergernis
Meestal is de aanleiding een ergernis die jij voelt. Door iets wat hij zegt, doet of niet doet. Vanuit ons vrouwelijk pijnlichaam doen we meestal één van deze dingen; kritiek geven, oordelen, controle en hem zeggen wat hij moet doen, jezelf in stilte terugtrekken. Door dit gedrag hebben we zelf nooit een goed gevoel. We beseffen het altijd als we het doen. Toch is het meestal sterker dan onszelf. En hier ligt de grote uitdaging door dit moment te “grijpen” en bewust te zijn. Ergernis is compleet menselijk en normaal. Tracht er zoveel mogelijk acceptatie in te brengen en ga op onderzoek in jezelf. Tegen jezelf zeggen dat het niet ok is om je te ergeren in hem heeft het tegenovergestelde effect. Oefen jezelf om het moment van ergernis te grijpen en om níet te reageren.Kies een ander gedrag dan je gewend bent
Dit is enorm krachtig en vormt de basis voor sterke transformatie ín jou en jullie relatie. De energie kan krachtig zijn en de verleiding om in de val te trappen sterk dus wees hiervan bewust. Voel de krachtige energie om te willen reageren zoals je gewend bent en doe net het tegenovergestelde. Dit vraagt van jou om met deze intense en krachtige energie in je lichaam te kunnen zijn. Dit is waar je de energie kan katalyseren.Doe zelfonderzoek
Onderzoek en wees heel eerlijk met jezelf wat er nu eigenlijk écht speelt. Wat raakt je? Waarvoor ben je eigenlijk bang? Ga naar de concrete voorbeelden om hier een duidelijk beeld over te krijgen. Breng hier complete acceptatie in. Wees je bewust van alle boxen waarin je jezelf zet. (ik moet liefdevol zijn, ik mag me niet ergeren, )Creëer een nieuwe werkelijkheid
Hoe wil je voortaan naar de situatie kijken? Stel jezelf deze vraag en kijk welke voorbeelden allemaal naar boven komen. Ga naar de concrete voorbeelden om hier een duidelijk beeld over te krijgen.
Weet dat dit oefening vraagt. En zoals bij alles. Soms lukt dit. Soms niet. Het is belangrijk om heel eerlijk te durven zijn met jezelf en het is minstens zo belangrijk om jezelf toestemming te geven om te “falen” en het niet altijd juist te doen. Vooral voor high achievers is dit een valkuil. De oorzaak van de meeste issues is zelfoordeel. Streng zijn voor jezelf. Er zijn genoeg momenten dat dit me zelf ook nog niet helemaal lukt en ik ook commentaar geef. Ik ben me meestal direct bewust en zeg direct sorry. Dit is minstens zo helend voor mij én voor hem. Het is een trouwens een enorm krachtig moment om het vrouwelijk pijnlichaam te verkleinen. Het gaat dus allesbehalve om dit perfect te doen
Enkele concrete voorbeelden
Telkens als mijn man zijn angst uitsprak over het feit dat ik geen inkomsten had (wat gaat er later gebeuren, wat met ons pensioen,…) barste ik uit. Het was zoveel sterker dan mezelf. En ik ging me constant verdedigen of hem overtuigen dat ik echt wel met het juiste bezig was. Ik ging hem ook verwijten dat zijn keuzes gebaseerd waren op angst. Ik hoef je niet te vertellen hoe dit ons uit elkaar dreef. Als ik echt eerlijk was met mezelf, kwam ik tot de ontdekking dat ik mezelf minderwaardig voelde omdat mijn business (nog) geen geld binnenbracht. Ik voelde mij een mislukking. En voelde me daarnaast alleen omdat hij me niet steunde. Daarnaast was ik ook bang dat hij me zou verlaten voor een “succesvolle” vrouw die wél veel geld verdiende. Toen ik hiermee aan de slag ging via zelfonderzoek, acceptatie en niet meer reageren maar durven voelen wat zijn woorden met mij deden én mezelf begon te affirmeren voor wat allemaal al wél gebeurd was via mijn innerlijk werk, groeide niet alleen mijn vertrouwen maar ook dat van hem en vielen deze ruzies weg.
Een van mijn klanten, laten we haar Sofie noemen (om discreet te blijven) ergerde zich telkens als haar man onzeker overkwam en lichte kwaaltjes had. In eerste instantie zou ze telkens commentaar op hem geven. Dit gaf haar eigenlijk nooit een beter gevoel. Integendeel. Toch was de energie van de frustratie sterk en wist ze zich geen blijf hiermee. Ik leerde haar de practise aan die ik hierboven omschrijf waarmee ze de volgende keer aan de slag zou gaan. In plaats van te reageren zoals ze altijd gewend was, legde ze de focus op de krachtige energie van frustratie in haar lichaam. Ze oefende om deze te observeren zonder zichzelf ermee te identificeren. Als de intense emotie gezakt was (wat altijd gebeurt als je ze toelaat), ging ze verder zelfonderzoek doen. Ze leerde dat ze bang was dat hij ziek zou worden en ze hem zou verliezen. Ze was bang om haar krachtige man te verliezen. Ze was bang dat zij krachtiger zou worden dan hem. Ze oefende zichzelf om hem voortaan op een andere manier te bekijken. Als de krachtige man die zichzelf leidt. Ze leerde hem zijn groeiproces te geven en te gunnen. Daarnaast leerde ze voor hem bidden om hem liefde en kracht te wensen in zijn eigen proces. Dit veranderde niet alleen veel bij hem maar ook bij zichzelf. Deze energetische verandering in zichzelf is wat uiteindelijk de verandering bij hem teweeg bracht.
Deel via de comments weten welk deel iets in jou geraakt heeft
